放工啦！今天又被共事们卷到了，哈哈，回家速即泡个脚，翻出《黄帝内经》接着看。

说真话，往日我亦然一边泡脚一边刷短视频，信息碎得像爆米花，看完脑子更乱。当今逐渐换了节律，读读【素问·汤液醪醴论】，反而允洽了这种“慢消化”。

岐伯这段话太戳我了——他说上古圣东说念主作念汤液醪醴常常之须，因为其时候东说念主身心康泰，其后东说念主“嗜欲无尽，忧患不啻”，精坏神去，开云官方体育app官网病才难愈。

这不即是说当今的咱们吗？白日刷手机停不下来，晚上急躁睡不着，吃着外卖熬夜，还指望第二天精神抖擞？岐伯两千年前就会诊了：病不好，因为“神不使”——心跑了，形体怎么治？

我盯着泡脚桶里的热气怔住，脑子里全是“嗜欲无尽开云app，忧患不啻”这八个字。今天起，少刷半小时视频，多给我方少量“神归来”的时代。泡脚罢了，心也静了，安详。

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